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Hai mai avuto quelle giornate in cui ti sembra impossibile concentrarti su qualcosa? Ti siedi alla scrivania, hai mille cose da fare, ma la tua mente continua a vagare? Le difficoltà di concentrazione possono capitare a chiunque, soprattutto nei periodi di stress, stanchezza o cambi di stagione.
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Ti senti spesso gonfio e affaticato dopo i pasti? Oppure ti sei chiesto quali siano i cibi da evitare per il colon irritabile per trovare sollievo dai sintomi? Hai mai provato quella spiacevole sensazione di crampi o dolore addominale che non ti dà tregua? Oggi parliamo di colon irritabile: cibi da evitare, rimedi e probiotici.
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